Con la entrada de hoy hago un llamamiento a todos aquellos que a Septiembre no llegaron con sus propósitos de hacer deporte y empiezan ahora, a todos los amantes de la tecnología, pero sobre todo, a todos los hipocondríacos que como yo, somos expertos en sacar diagnósticos de la nada y necesitamos un médico al lado nuestro 24h…

​¡Los nuevos Apple Watch están aquí, y en concreto el Apple Watch series 8 no nos ha dejado indiferentes!

Hace un par de años la gran novedad fue la medición del oxígeno en sangre, pero este año, casi casi nos vamos a poder hacer un chequeo completo antes de salir de casa para comprobar que todo está en orden. Y es que cada año mejoran como el buen vino, pero este año, sus novedades ¡Nos encantan!

Sensor de temperatura

Una de las principales cualidades de este nuevo reloj, es su nuevo sensor de temperatura, pero ¡Espera espera!, no nos volvamos paranoicos (todavía). No te mide la temperatura como si fuera un termómetro (¿Te imaginas?) , únicamente nos la mide cuando dormimos con el Apple Watch puesto, durante cinco noches seguidas. Esto se hace así, para poder calcular de forma correcta un valor de referencia y así después mostrar las variaciones. Dicho de otra forma más simple, quiere decir que gracias a esa medición nocturna y a esos sensores, muchas otras funciones han mejorado con creces su utilidad con respecto a modelos anteriores. Por ejemplo, la frecuencia cardiaca y su posibilidad de activar el historial de fibrilación auricular, o el control del sueño, que gracias a su notable precisión, realiza el despiece por fases. Podemos ver cuánto tiempo hemos estado en vigilia, en fase REM, en sueño ligero y sueño profundo, ver cómo ha variado nuestra frecuencia cardíaca, la frecuencia respiratoria y, cómo no, la temperatura de la muñeca. ¡Vamos que lo único que nos queda es que nos muestre un pequeño trailer de lo que hemos soñado!

Además, para seguir con nuestro control de salud, el sensor de temperatura se puede usar, junto a la app de «Control de ciclo», para tener una estimación retrospectiva de la ovulación. La temperatura del cuerpo suele descender justo antes de la ovulación y aumentar tras la misma, datos que usa el Apple Watch para ayudarnos a planificar o prevenir un posible embarazo.

Estos sensores de temperatura nos pueden indicar también alteraciones por ejemplo por jet lag, problemas de sueño, consumo de alcohol u otros indicios de enfermedades… Aun así, ante índices o resultados sospechosos siempre es conveniente acudir a un profesional, antes de sacar nuestras propias conclusiones (que nos conocemos…)

App Medicación

Para aquellos que se medican o se tienen que tomar medicación de vez en cuando, se acabaron las alarmas o los recordatorios, Apple ha incorporado una app de medicación, que permite a los usuarios configurar una lista de medicamento, horarios y avisos para tomarse la medicina, suplementos, etc. Una vez tomada nuestra medicación, podremos marcarlo como tomado, y así podremos llevar un control real de nuestras tomas y evitar posibles despistes. 

Detección de accidentes

Otras de las novedades principales que nos ha traído este modelo, es la detección de accidentes de tráfico. Y es que gracias a los sensores mejorados, el reloj es capaz de detectar cuándo hemos tenido un accidente de tráfico, mostrarnos una alerta en la pantalla y en caso de que no respondamos, llamará a los servicios de emergencia de forma automática, enviándoles nuestra localización y notificando a nuestros contactos de emergencia. (Esto no hace falta que hagamos la comprobación, nos fiamos).

Nuevos entrenos

Por último, y dejando ya de lado el tema de salud (ya os había advertido que los hipocondriacos necesitamos este reloj), el Apple Watch también ha apostado por mejoras a nivel deportivo, ya que ofrece mucha más precisión en los datos que registra, nuevas vistas de la sesión y zonas de frecuencia cardiaca y entrenamientos personalizados. Además han ampliado los modos de deporte, incorporando por ejemplo algunos como el “multideporte”, para todos aquellos (por los que siento pura admiración y respeto) que se dedican al mundo del triatlón. En cuanto a diseño, este nuevo modelo pasa a ser uno de los más resistentes, preparado para todos aquellos que les gusten los deportes extremos.

Nosotros desde Doctor Manzana, siempre apoyamos la salud y el deporte como claves para una rutina y una vida saludable. Por el momento, chequeos a nuestros clientes no podemos hacer, pero dejarte el reloj, el teléfono o cualquier dispositivo que tengas perfectos y bien protegidos, con eso cuenta 100%.