Viajar es una experiencia enriquecedora que nos permite descubrir nuevas culturas, paisajes y personas. Sin embargo, planificar los viajes puede ser todo un reto, especialmente para encontrar las mejores ofertas. Ahí es donde entra en juego Airhopping, una aplicación que da mucho de qué hablar. ¿Quieres saber más? Tranqui, te cuento. ¿Qué es Airhopping? Es una aplicación diseñada para los amantes de los viajes que buscan aventuras espontáneas y asequibles. La premisa es simple, pero poderosa: en lugar de reservar un solo vuelo de ida y vuelta, te permite explorar varios destinos por el precio de uno (chollazo). Cómo funciona: Empezamos la aventura: El comienzo es simple, selecciona desde dónde sales, cuantos destinos quieres escoger, el número de pasajeros y las fechas en las que planeas viajar. Elige también si quieres viajar por Europa, Estados Unidos o Asia. Automáticamente, te aparecerá una lista de destinos sugeridos y las combinaciones de vuelos disponibles. Elige tus destinos: Explora la lista de destinos, y selecciona las ciudades que te gustaría visitar. No darás crédito con tantos lugares para elegir, te aviso. Además, hay algunos lugares que por combinarlos, ¡tendrás un destino gratis! También, si eres algo indeciso, puedes dejar que la aplicación escoja por ti. En el menú principal, te aparecen algunas ideas. Obtén tu Itinerario personalizado: Una vez que hayas seleccionado tus destinos, podrás elegir hotel. Y, si eres como yo que necesita llevar mucho equipaje (nunca sé qué ponerme), no te preocupes, que puedes añadir sin problema. Reserva con un solo clic: Después de revisar y confirmar tu itinerario, puedes seleccionar si quieres sentarte con tu acompañante al lado o no. Y listo, ¡lo siguiente es reservar y disfrutar! Ventajas de usar Airhopping Ahorrar muy mucho: Una de las principales ventajas es el ahorro significativo. Al combinar múltiples destinos en un solo viaje, la aplicación optimiza los costes del vuelo, permitiéndote disfrutar de más lugares por el mismo presupuesto. Economía inteligente: Fomenta la espontaneidad y la exploración. Con la posibilidad de descubrir nuevos destinos en un solo viaje. Flexibilidad: La aplicación ofrece flexibilidad en las fechas y destinos. Puedes ajustar fácilmente según tus preferencias. Comodidad y conveniencia: Podrás olvidarte de la complejidad de planificar múltiples vuelos. Airhopping simplifica el proceso, facilitando la reserva de todos los vuelos con unos pocos clics. Si estás listo para romper con la rutina y descubrir el mundo de manera innovadora, Airhopping podría ser tu compañero perfecto en la próxima aventura. Descarga la aplicación, elige tus destinos y prepárate para vivir una experiencia de viaje como nunca antes. ¡El mundo está esperando a que lo explores!
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Te has decidido por el increíble mundo de posibilidades que ofrece Apple, ¡FELICIDADES!, pero ahora que estás aquí, ¿por dónde empezamos? Todo el mundo conoce la marca Apple, pero su funcionamiento y todo lo que puedes hacer desde cero, es algo que vas a descubrir hoy. ¿Qué necesitas antes de empezar?
Paso a paso1. Enciende tu iPhone y comienza a pasar por las diversas pantallas de inicio “configuración manual”, hasta llegar a la pantalla de apps y datos. Selecciona la opción: Transferir datos desde Android. 2. ¿Te ha aparecido un código numérico? Enhorabuena, ¡estamos en la misma onda!. Ya sabes lo que dicen, “quien tiene un código, tiene un tesoro”. Deja tu precioso iPhone en barbecho, seguiremos con él luego. 3. Desde tu dispositivo Android, accede a la app “Move to iOS”. Selecciona toda la información que quieras transferir. (Asegúrate de no dejarte nada por el camino). Una vez lo tengas, dale a siguiente. 4. Introduce el código del Paso 2 en tu dispositivo Android. Comenzará a traspasarse TODA tu información desde tu viejo y andrajoso Android a tu nuevo unicornio iPhone. No te dejes llevar por la nostalgia, estás a un paso de disfrutar de la experiencia Apple al completo. Toma asiento, elige una buena peli y espera a que finalice la transferencia de datos. Es posible que el proceso tarde un poco, son muchas selfies bajo el sol que traspasar. Recuerda que lo bueno lleva tiempo. Una vez finalizada la trasferencia, puedes desechar tu dispositivo Android en un punto limpio, o guardarlo en un cajón, tú decides. No quiero dejarte a medias, ahora que ya tienes toda la información en tu iPhone tienes que configurar pequeños pasos como crear tu Apple ID. ¿Has iniciado ya por completo tu nuevo iPhone? ¡Bienvenido a la familia Apple! Ahora que lo difícil ya ha pasado, no dudes en visitar nuestra página web, o venir a alguna de nuestras tiendas para elegir tu nueva funda. Vas a presumir de estilo y buen gusto, ¡que se prepare tu grupo de amigos!.
Desde que vivimos con esta pandemia nos ha tocado incluir una serie de complementos de obligado uso en nuestra vida cotidiana: gel hidroalcohólico, guantes, soluciones higienizantes, mamparas… y como no, la mascarilla. Precisamente esta última, de obligatoria por su alta efectividad a la hora de evitar contagios de COVID, supone una barrera muy difícil de romper en cuanto a la comunicación porque, cuántas veces solemos decir “ay, es que con la mascarilla no se me entiende bien cuando hablo”. Pero, ¿que hay de las personas que cuentan con alguna limitación a la hora de hablar? De verdad, creo que nadie ha contado con ellos a la hora de imponer medidas de seguridad y creedme, lo tienen verdaderamente difícil para comunicarse fuera de casa si van solos. Por todo esto, me puse a investigar y hoy os hablo de cómo Speak4me nos puede ayudar a eliminar estas barreras. ¿Qué es? Speak4me es una app muy simple y fácil de utilizar que te permitirá transformar cualquier texto que escribas en voz. ¿Cómo se utiliza? La primera vez, te recomiendo entrar en configuración. Aquí deberás seleccionar el idioma de la voz, tamaño de la letra y el tono de la voz (más grave o más agudo). Tras estos ajustes básicos iniciales, ya puedes empezar a utilizarla. Para ello ve al apartado principal y escribe el texto que quieras. Para escucharlo, pulsa en reproducir. ¿Quieres guardar una frase recurrente que utilizarás a diario?, Agrégala a favoritos y podrás reproducirla cuando quieras sin necesidad de volverla a escribir. ¿Prefieres enviar el audio que has creado por whatsapp? Tan fácil como darle a compartir, eliges el idioma y el contacto a quien lo quieres enviar y listo! La opinión de Doctor Manzana. Como veis, la aplicación no tiene ningún misterio. No requiere registro, ni datos personales. Solo es descargar y a funcionar. La única pega que tiene, que como toda app gratuita, tiene publicidad y saltan anuncios aleatorios cuando estas un rato usándola pero si realmente la vas a utilizar y quieres eliminarlos, puedes hacerlo pagando poco mas de 1€. A mi me ha parecido un recurso muy útil y de gran ayuda que puede favorecer la comunicación a todo el mundo, aunque sea mascarillas mediante. ¿No crees? Espera, espera ¿otra nueva red social? ¿en qué consiste? y, ¿por qué personalidades como Elon Musk o Mark Zuckerberg ya están dentro? Si te chifla el mundo de las redes sociales, la comunicación y quieres estar siempre a la última sin perderte nada de lo que sucede, esta aplicación es para ti. Hoy te hablo de la nueva aplicación de moda: Clubhouse. ¡Ojo! Antes de empezar: si has indagado un poco previamente ya sabrás que para acceder a esta selecta red social necesitas previa invitación. ¿Qué cómo consigues una?” ¡Sigue leyendo y al final del artículo te espera una sorpresa! ¿Clubhouse?, ¿qué novedades trae?Clubhouse nació hace un año. ¿Dónde? pues donde surge toda la magia: en Sillicon Valley. Pero no ha sido hasta que el director de Tesla, Elon Musk anunció en su cuenta de Twitter que estaría hablando sobre distintos asuntos en Clubhouse. Y así es como de la noche a la mañana ha batido récords. Y es que cuando Musk habla sube el pan. Clubhouse es una red social basada en audio, que funciona por medio de rooms o salas en las que se desarrolla una conversación, desde un tema de debate, hasta una charla de lo más común. Si la sala es pública cualquiera puede unirse como oyente e incluso pedir la palabra para participar. Atrás quedó el límite de caracteres de Twitter porque en Clubhouse no te leen, ¡Te escuchan! Clubhouse es una excelente comunidad para el crecimiento personal y para el emprendimiento. El creador de la sala se sitúa como orador principal y da permiso a los speakers a que “suban” a la parte superior de la audiencia para hablar. Durante mis semanas como usuaria en Clubhouse, he visto decenas de salas con títulos tan atractivos como creativos, salas para el mindfulness, consejos para ser un buen profesional del marketing, posicionamiento en redes sociales, etc. Si algo destaca de los usuarios de esta nueva aplicación, son los perfiles de creadores de contenido, manager, comunicadores, artistas, y perfiles de diversa índole profesional, que aprovechan este espacio como escaparate de su Curriculum Vitae. En la comunidad española de Clubhouse suceden cosas tan bonitas como la que vivimos el pasado sábado 20 de febrero. El cantante español, ex líder de Los Piratas, Iván Ferreiro, retrasmitió un concierto en vivo que se estaba celebrando en Madrid. Durante alrededor de hora y media todos nuestros quebraderos de cabeza en materia de pandemia se esfumaron para recordarnos que seguía habiendo vida ahí fuera, y que si hay algo que pueda unir a cientos de personas desde puntos remotos del mapa, es la música. Curiosidades de Clubhouse
¿Es una red social para jóvenes?Es pronto para decirlo, pues aún se está desarrollando; no ha llegado a tanta audiencia como para poder estudiar al detalle si en esta comunidad el contenido ofrecido se enfocará a un rango de edad o intereses, o si como ha ocurrido con aplicaciones como Tik Tok, acabarán siendo utilizadas incluso por organismos públicos como la Policía. Al final si de comunicar se trata, el altavoz importa tanto como las ideas a expresar. AL TURRÓN: invitaciones gratis¡Sorteamos 2 invitaciones a esta red social de moda! Corre al perfil de Instagram de Doctor Manzana y consigue tu invitación a Clubhouse para iPhone. Tienes hasta el viernes 12 de marzo a las 13:00h (CET). ¿Qué te parece? ¿crees que te gustará? ¡Cuéntame aquí abajo, me apetece mucho leerte! Ahora, con todas las restricciones, nuestro día a día se esta volviendo bastante pesado y monótono. Echamos de menos a los nuestros y a todos nuestros planazos. Cuánto añoramos ese aperitivo tranquilo con amigos, un buen concierto de nuestro grupo preferido o porqué no, una reunión completa familiar sin mascarillas. Hace meses que hemos aprendido a valorar esas pequeñas cosas más que nunca. Así que hoy realmente vengo a iluminaros con una idea genial para regalar, para tener ese detalle con los tuyos que tanta falta hace ahora. Bueno va, y ya que nos sinceramos, para salvaros ese día del padre, ese cumpleaños dónde te ha vuelto a pillar el toro y no tienes nada que regalar, ese aniversario con el que quieres sorprender… O por qué no, ese detalle que quieres hacer por que sí y porque la otra persona se lo merece. (Estos últimos para mí son los mejores). Y es que Apple también tiene su lado tierno, y nos regala esta aplicación de forma gratuita y sencilla para que podamos montar nuestros mejores momentos en un solo vídeo. Sí, estoy hablando de la APP que todos tenemos en nuestros dispositivos Apple, iMovie. “Un vídeo fácil y sencillo de montar” Y no, no me valen excusas, esta aplicación es perfecta para todos. Me dirijo a ti, personita que no le gusta nada editar videos o que huye de todas estas cosas. ¡Ha llegado el momento de sacar la creatividad que todos llevamos dentro! Y es que esta App es facilísima, tan sencilla que tan solo tienes que arrastrar los vídeos y fotos que quieres poner y iMovie te da la opción (si quieres) de hacértelo todo de forma automática. Tranquilos, si me preguntan, prometo decir que esa opción no me consta que exista :) Además, (y ahora me dirijo a todos aquellos, que como yo, tenemos la galería repletita de fotos sin borrar de “por si un día la necesitamos…”) Con esta App, una súper idea es crear vídeos de aquel viaje a Paris, o aquellas vacaciones en las Maldivas (vale, quien tenga esa carpeta, quiero ser su amiga) o aquel día de comilona donde tú y tus amigas os pasásteis la tarde haciéndoos fotos. Y convertirla en un vídeo con vuestra canción de fondo y mil filtros geniales! Así ahorráis también espacio en vuestros iPhones para posibles comilonas futuras. De nada una vez más :) ¿Pero Pati esta APP dónde la encuentro?Muchos de vosotros seguro que al menos la habréis visto de pasada alguna vez. Tiene un icono en forma de estrella y lo puedes encontrar en alguna de vuestras páginas dónde tenéis todas las aplicaciones o si no la veis, tenéis la opción de escribirlo en el buscador y así se os abre de forma directa. ¿Cómo funciona?Tan sencillo como apretar a crear un nuevo proyecto y arrastrar en la pista las fotos y los vídeos que queréis montar. Luego podréis añadirle filtros, música, transiciones chulas e incluso efectos, para que quede un vídeo de diez. Y ya tendrías el super detallazo listo. ¿Para qué estamos nosotros aquí si no es para ayudarte y darte ideas en todo? Con todo esto del COVID necesitamos más que nunca este tipo de gestos bonitos, porque nos llenan de ilusión el doble o el triple si cabe. Desde Doctor Manzana os seguimos enviando fuerza y mucho ánimo, e intentaremos estar aquí cada semana dándoos consejos, ideas e información súper útil para que al menos la comunicación con los nuestros, sea lo último que se pierda. Seguimos a vuestra disposición para todo, y si queréis enviarnos algún vídeo bonito que hagáis, estaremos encantados de compartirlo. “Que todo salga bien :)” Marzo de 2020, empieza el estado de alarma y … ¡todos confinados en casa hasta nueva orden! ¿Sabéis cuántos vídeos de zumba y yoga para niños tuve que ver en YouTube durante el confinamiento? ¡Menuda tortura! Tampoco nos olvidamos de las manualidades que nos enviaban del cole para hacer, o de los listenings que nos mandaba el profe de inglés, grabados en notas de audio para que los peques practicasen algo… Seguro que si tienes niños en casa, todo esto te resulta familiar y coincidirás conmigo en que si hubiésemos tenido algo que nos agrupase todas esas actividades diversas, habría sido de gran utilidad y muy práctico ¿verdad? Pues hoy te voy a hablar de una app que lo hace, y muy pero que muy bien: Nannyfy TV. ¿Qué es Nannyfy TV? Aunque Nannyfy nació en 2018 ofreciendo sus servicios de canguro a domicilio, en plena pandemia por el COVID decidió reinventarse y pasó a ofrecer también infinidad de contenidos y servicios para entretener y cuidar a nuestros pequeños en la distancia. ¿Cómo se utiliza? Tan sencillo como: 1 - Descargar la app 2 - Registrarte como adulto con tu nombre, mail y la contraseña que desees. 3 - Crear tantos perfiles como hijos tengas. ¡Listo! Ya puedes acceder a todo el contenido gratuito de tu cuenta básica. Una vez dentro, verás en la parte de abajo 4 botones que sirven para agrupar el contenido: - Inicio, donde podrás ver un resumen de parte del contenido, clasificado por la propia app como, “Nuestros Top” , “Éxito asegurado” y “Directos”. - Vídeos: aquí tendrás las actividades agrupadas en 4 categorías.
- Favoritos. ¿Vais a hacer algún experimento pero tenéis que comprar el ingrediente que os falta? Dale al corazón y lo tendrás guardado para luego en tu apartado de favoritos. La opinión de Doctor Manzana Como puedes ver, explicado suena interesante, pero te puedo asegurar que cuando lo pruebes, verás que es mucho mejor. Empezaréis con una manualidad, luego un experimento y ya no podréis parar de ver y seguir tutoriales. ¿Te animas a probarla? ¡Te aseguro que engancha! A todos nos ha picado alguna vez la curiosidad acerca del espacio exterior. ¿Qué hay más allá? Y no os vengo a explicar las teorías sobre la existencia de extraterrestres, ni a daros una charla de Domingo por la noche. Hoy va de estrellas, de dónde están o de cómo son. Constelaciones, nebulosas y toda esa maravilla que hay ahí fuera. A continuación, os hablaré sobre las 3 aplicaciones más usadas tanto a nivel profesional como amateur para conocer un poquito más el universo. Nasa AppMas que una app para contemplar las estrellas, se trata de un recopilatorio de imágenes y vídeos de la agencia espacial estadounidense. También es una forma sencilla de mantenerte informado sobre noticias y lanzamientos de naves espaciales de la agencia. Desde esta app están actualizando la misión "New Horizons" que se está aproximando a Plutón, colgando fotos nunca vistas antes. Precio: Gratis. Requiere iOS 9.0 o posterior. Compatible con iPhone, iPad y iPod touch. Descarga la app de la Nasa para iOS Descarga la app de la Nasa para Android Night Sky 4 Junto con Star Walk 2 es una de las más completas y avanzadas para observar el cielo con tu dispositivo Apple. Cuenta con soporte para iMessage y el Apple Watch, puedes buscar una constelación y Night Sky 4 te ayudará a encontrarla fácilmente. Además, cuando localiza una estrella muestra a qué constelación pertenece y muestra el dibujo, lo que hace que sea muy visual. Night Sky 4 dispone de una versión premium por 1,99€ adicionales en la que permite acceso a unas características especiales, de todas ellas destacamos: Aterrizaje en la Luna —> Se ha recreado con la máxima precisión los lugares de aterrizaje del Apolo 11 y el Apolo 15 en un entorno 3D, ¡los verás tal y como están en la actualidad! Podrás explorar por tu cuenta o hacer una visita guiada por los emplazamientos. Y mientras exploras, ofrece interesantes datos científicos y geográficos sobre la Luna. Incluso han habilitado la realidad virtual a través de un giroscopio para crear una experiencia real: solo basta un casco VR para caminar como si estuvieras realmente sobre la Luna. Precio: 0,99€ Requiere iOS 9.3 o posterior. Compatible con iPhone, iPad y iPod touch. Descarga Night Sky 4 para iOS Star Walk 2 AppEsta es, hasta el momento, la aplicación más completa del mercado. Para usar Star Walk lo único que tienes que hacer es dirigir el teléfono hacia el cielo y miles de estrellas, satélites y cometas estarán a tu alcance. Podrás observar: - Increíbles modelos de cuerpos celestes en 3D - Nebulosas planetarias - Constelaciones - Planetas enanos, cometas y asteroides - Satélites artificiales Además STAR WALK 2 es muy sencilla de utilizar, entre sus características, las más destacadas son:
Precio: 2,99€ Requiere iOS 8.0 o posterior. Compatible con iPhone, iPad y iPod touch Descarga Star Walk 2 para iOS Descarga Star Walk 2 para Android La opinión de Doctor ManzanaSi quieres experimentar visiones reales y completas sobre las estrellas, la más adecuada es Star Walk 2. Esta aplicación ha sido galardonada con el Apple Design Award en 2010 y cuenta con más de 10 millones de usuarios. Es una locura las visualizaciones 3D de constelaciones, objetos del espacio profundo como cúmulos de estrellas, nebulosas o galaxias entre otros. Esta aplicación es la recomendada después de verte Secretos del Universo con Morgan Freeman o Cosmos. Muchas veces no le damos la importancia que realmente tiene a dormir bien. O quizá relacionamos “descanso” solo con la cantidad de horas que dormimos. Pero, ¿realmente descansas cuando duermes? Si eres de los que aunque duerma 8 horas continúas despertándote como un zombie, tu y yo tenemos mucho de lo que hablar hoy. Aunque por defecto, el Apple Watch no tiene análisis del sueño, sí tiene multitud de aplicaciones de terceros que pueden monitorizar tu sueño. De entre todas ellas, hoy te explico Pillow. ¿Qué es Pillow?Pillow es una aplicación que monitoriza el sueño utilizando tu iWatch como intermediario. ¡Así de fácil! Para mejorar la calidad del sueño primero necesitamos saber cómo dormimos. Por lo que para saberlo, solo tendrás que preocuparte de llevar tu Apple Watch mientras duermes y Pillow se encargará del resto. Esta app, comprueba tu frecuencia cardiaca durante el sueño e incluso se sincroniza con tu alarma para despertarte en el mejor momento de la fase REM sin sobresaltos. ¡Qué maravilla! ¿Cómo se utiliza?Dentro de la opción gratuita puedes sacarle un rendimiento brutal, y por eso nos encanta esta aplicación.
Si crees que la versión gratis se queda un poco corta o, si quieres hacer un estudio más afondo de la calidad de tu sueño, deberás pasarte a Premium. Además, esta versión te aportará consejos personalizados en el apartado Snooze Lab. La opinión de Doctor Manzana.Si lo que buscas es poder ver con tal sólo un movimiento de muñeca si has dormido bien o no, ¡esta es tu app! Es una app súper intuitiva y, aunque carece de complejidad, sus colores la hacen muy atractiva, sencilla y rápida. En mi opinión, sí se queda un poquito cortas las funciones de la versión gratuita, pero comparando todas las apps que he probado, sin duda es la mejor ya que no hay aplicaciones muy completas sobre este tema. Un sueño de calidad no sólo es la clave para empezar el día con buen pie, sino que es la clave de una buena salud, así que déjate ayudar por Pillow, tu cuerpo y tu mente lo agradecerán. Descárgate la app de Pillow. Septiembre ya está aquí, la rutina, decir adiós a las vacaciones y, por supuesto, las mudanzas. ¿Van a caberme todos estos trastos en mi nueva morada? ¿Cómo de ancha debe ser mi estantería para saber si puedo entrarla en este nuevo piso? ¿Qué me falta, qué me falta? ¡UN METRO! ¿No tienes ninguno? Apuesto lo que quieras a que tienes el iPhone en la mano: ¡pues puedes medir con él! Venga, que te explico cómo. No hace falta que tengas un iPhone X, para empezar a usar esta fantástica aplicación. Si tienes un iPhone SE, 6S, iPad de 5ª generación, iPad PRO, iPod Touch 7ª generación o posteriores con el sistema actualizado puedes disfrutar de esta función. Y es que a partir de iOS 12 puedes empezar a medir y calibrar objetos con la aplicación integrada “Medidas”. ¿Cómo funciona?En mi caso, lo llevaba integrado mi iPhone XS pero no sabía para que servía, y dije ¿pero esta maravilla para qué sirve? ¡Pues para medir, Alejandra! Su propio nombre lo indica: Medidas. Entra en la aplicación y una vez dentro tendrás que escanear la zona a medir. Para ello te pide que muevas el iPhone y así registrar la superficie de a medir y tener una referencia.
¿Y cómo lo guardo en mi teléfono?Vale, imagina que estás midiendo un cuadrado y te sale la medición de cada uno de los lados que lo componen. Una vez finalices la última toma, podrás hacer una captura de pantalla para guardar la información en formato foto en tu teléfono. Podrás realizarlo con la ayuda del botón circular que tienes en el lateral de la pantalla, una vez lo pulses se hará la captura automáticamente. ¡Eso no es todo!También mide superficies rectangulares. Las detecta tu dispositivo de manera automática y voilà, con pulsar de nuevo en "+" ¡Obtendrás las medidas sobre tu pantalla! Nivela tu mundoAunque parezca algo sencillo hay más cosas que puedes hacer con esta aplicación, como por ejemplo nivelar superficies. Si tú lo miras y lo miras y no paras de pensar ¿Ese cuadro no está un poco torcido? Saca tu iPhone y comprueba si lo está: venga dale caña. (Y dinos si pones bien los cuadros, lo estamos deseando). ¿Cómo uso el nivel del iPhone?Una vez dentro de Medidas verás que, al lado del dibujito de la regla hay otro que pone “Nivel”. Entra en este apartado y coloca el iPhone sobre la superficie a nivelar. Sí, sí, encima, directamente. Tanto si colocas uno de los laterales del iPhone en la arista de un objeto, como si lo colocas boca arriba funciona igual. ¡Pruébalo y verás! Lo chulo de que puedas hacerlo con ambas partes del teléfono es que te permite colocarlo sobre diferentes superficies, incluso las más finitas. Para saber que está nivelado debe aparecer la pantalla en verde, con un gran 0º en el medio. Ahí lo tendrás perfecto. De lo contrario aparecerán círculos en blanco y negro con los grados de desviación. ¡Escucha! Ahora que te he enseñado esta maravilla de aplicación, no se vale tener los cuadros de casa torcidos ¿eh? La opinión de Doctor ManzanaMe pareció una aplicación muy útil, llevar siempre a mano un metro está muy bien: trabajo, decoración, curiosidad…. Si eres de los que se pasa las tardes en Ikea y no sabe si esa cómoda va a poder entrar en el cuarto de los niños: medidas es tu aliada. En mi caso es cierto que una vez coloco algo, y a mi parecer está recto o centrado, ¡ya es suficiente! Pero Bueno, ya veremos si en mi próxima mudanza no tengo que echar mano de nuevo a Medidas. Si la habéis borrado pensando en que “ya están estos de Apple añadiendo cosas raras en la última actualización”, podéis volver a descargar la aplicación Medidas aquí. “La semana que viene empiezo”, “¿Por qué no veo resultados?”, “¿Por qué como mucha cantidad de comida pero no gano peso?. Estas y otras frustraciones las encontramos día a día tras una mala alimentación. Y es que una nutrición incorrecta no tiene que ver con no inflarte a patatas fritas, hay mucho más. ¿Sabías que el 80% de los resultados que obtenemos en una dieta se lo debemos a la alimentación? Solo un 20% del resultado final se lo debemos al ejercicio. Si algo falla, lo creas o no, no estás comiendo bien. Pero, ¿cómo lo hago? ¿cómo consigo un control alimentario? Para ayudarte a encontrar el equilibrio en tus comidas vamos a descubrir Runastic Balance: una aplicación con la que elaborarás tu plan alimenticio rápida y cómodamente. ¿Qué es Runtastic Balance?Runtastic Balance es una aplicación que permite elaborar tu propio plan de alimentación así como a asesoramiento diario con los mejores planes nutricionales para ti. Tras haber definido qué objetivo quieres alcanzar, podrás contar las calorías que consumes a lo largo del día. Para ello, cuenta con una amplia lista de alimentos de distintos supermercados. Permitiéndote también añadir alimentos nuevos que no aparezcan en la app. Lo mejor de esta app es que va ayudándote a forjar poco a poco hábitos de alimentación saludables, ya que, su contador de calorías, te permitirá no excederte con esos helados que tanto te gustan pero sí te dejará disfrutar de ellos de manera coherente. ¿Cómo se utiliza?
Dentro de la App podrás encontrar planes más específicos para cada necesidad con deliciosas recetas, asesoramiento personalizado y guía nutricional más completa con coste adicional. Al final, el objetivo es comer equilibrado y estar nutrido. Si quieres algo más concreto lo encontrarás en la versión Premium. La opinión de Doctor Manzana.¡Simplemente adoro esta app! Llevo un tiempo usándola aunque he de decir que algún día que otro me excedo en las calorías que debería de consumir, por lo general me encuentro mejor conmigo misma. Y reconozco que quizá no llevaba una dieta tan equilibrada como pensaba. Está genial siempre que la usemos con cabeza y no nos obsesionemos con los alimentos que consumimos o no debemos consumir. La idea de esta app es que adquiramos hábitos de vida saludables y gracias a la combinación de ejercicio podamos conseguir el objetivo, principalmente, de sentirnos bien con nosotros mismos. Yo ya he visto resultados, y vosotros ¿os animáis a usarla? Descárgate la aplicación: |
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