“La semana que viene empiezo”, “¿Por qué no veo resultados?”, “¿Por qué como mucha cantidad de comida pero no gano peso?. Estas y otras frustraciones las encontramos día a día tras una mala alimentación. Y es que una nutrición incorrecta no tiene que ver con no inflarte a patatas fritas, hay mucho más. ¿Sabías que el 80% de los resultados que obtenemos en una dieta se lo debemos a la alimentación? Solo un 20% del resultado final se lo debemos al ejercicio. Si algo falla, lo creas o no, no estás comiendo bien. Pero, ¿cómo lo hago? ¿cómo consigo un control alimentario? Para ayudarte a encontrar el equilibrio en tus comidas vamos a descubrir Runastic Balance: una aplicación con la que elaborarás tu plan alimenticio rápida y cómodamente. ¿Qué es Runtastic Balance?Runtastic Balance es una aplicación que permite elaborar tu propio plan de alimentación así como a asesoramiento diario con los mejores planes nutricionales para ti. Tras haber definido qué objetivo quieres alcanzar, podrás contar las calorías que consumes a lo largo del día. Para ello, cuenta con una amplia lista de alimentos de distintos supermercados. Permitiéndote también añadir alimentos nuevos que no aparezcan en la app. Lo mejor de esta app es que va ayudándote a forjar poco a poco hábitos de alimentación saludables, ya que, su contador de calorías, te permitirá no excederte con esos helados que tanto te gustan pero sí te dejará disfrutar de ellos de manera coherente. ¿Cómo se utiliza?
Dentro de la App podrás encontrar planes más específicos para cada necesidad con deliciosas recetas, asesoramiento personalizado y guía nutricional más completa con coste adicional. Al final, el objetivo es comer equilibrado y estar nutrido. Si quieres algo más concreto lo encontrarás en la versión Premium. La opinión de Doctor Manzana.¡Simplemente adoro esta app! Llevo un tiempo usándola aunque he de decir que algún día que otro me excedo en las calorías que debería de consumir, por lo general me encuentro mejor conmigo misma. Y reconozco que quizá no llevaba una dieta tan equilibrada como pensaba. Está genial siempre que la usemos con cabeza y no nos obsesionemos con los alimentos que consumimos o no debemos consumir. La idea de esta app es que adquiramos hábitos de vida saludables y gracias a la combinación de ejercicio podamos conseguir el objetivo, principalmente, de sentirnos bien con nosotros mismos. Yo ya he visto resultados, y vosotros ¿os animáis a usarla? Descárgate la aplicación:
8 Comentarios
Regina
16/12/2019 22:06:47
Creo q este sitio web es muy bueno
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Alba Bibiana Suárez Franco
14/3/2020 01:36:13
Espero esta herramienta sea funcional.
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Adriana
12/7/2020 16:23:43
He tenido problemas con la aplicación, en lo personal me gusta mucho, la he usado desde hace 3 años, pero hace 2 semanas deje de ingresar y ahora me aparece que hay problemas con el servidor.
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Monica
15/7/2020 05:22:57
A mí no me aparece para descargarla del Play store!
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Mónica Bisso
15/7/2020 05:26:20
La app estaba buenísima. Pero no existe más.
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Elena
4/12/2021 04:08:32
Este es un testimonio que les diré a todos que escuchen. He estado casado durante 4 años y en el quinto año de mi matrimonio, otra mujer tuvo un hechizo para quitarme a mi amante y mi esposo me dejó a mí y a los niños y hemos sufrido durante 2 años hasta que me refería a una publicación donde esta hombre Dr. Wealthy he ayudado a alguien y decidí darle una oportunidad para que me ayude a llevar a mi amado esposo a casa y créanme, solo le envié mi foto a él y la de mi esposo y después de 48 horas, como me dijo, vi un automóvil entró en la casa y he aquí que era mi esposo y él ha venido a mí y a los niños y es por eso que estoy feliz de hacer que todos ustedes estén en problemas similares para reunirse con este hombre y hacer que su amante vuelva a ser su email: wealthylovespell@gmail.com o también puedes contactarlo o whatsapp en este +2348105150446 ..... muchas gracias Dr.Wealthy. ...
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Freda
5/2/2023 02:15:03
This is a very joyful day of my life because of the help PRIEST Salami has rendered to me by helping me get my ex-husband back with his magic and love spell. I was married for 6 years and it was so terrible because my husband was really cheating on me and was seeking a divorce but when I came across PRIEST Salami email on the internet on how he helped so many people to get their ex back and help to fix relationships. and make people happy in their relationship. I explained my situation to him and then sought his help but to my greatest surprise, he told me that he will help me with my case and here I am now celebrating because my Husband has changed totally for good. He always wants to be by me and can not do anything without my presence. I am really enjoying my marriage, what a great celebration. I will keep on testifying on the internet because PRIEST Salami is truly a real spell caster. DO YOU NEED HELP THEN CONTACT DOCTOR PRIEST Salami NOW VIA EMAIL: purenaturalhealer@gmail.com. Whatsapp number: +2348143757229 He is the only answer to your problem and makes you feel happy in your relationship...
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Manuel Franco
26/5/2023 05:16:09
I just want to say Thank You to everyone who supported me through the years. My name is Manuel Franco, New Berlin, Wisconsin. My story of how I won the Powerball lottery of $768.4M is a bit of a tale. I have been playing Powerball tickets for 6 years now since I turned 18. I bought my first ticket on my 18 birthday. I was feeling very lucky that day because I had contacted Dr. Odunga Michael to help me with the winning Powerball numbers. I really had that great great feeling that I looked at the camera wanting to wink at it. I only did a tiny part of it and trusted him. He gave me the numbers after I played a couple other tickets along with it for $10. I checked my ticket after the winnings came online and saw the numbers were correct including the Power play. I screamed for about 10 minutes because it felt like a dream. I had won $768.4M. You can check my winning testimony with the lottery officials just with my name search. Thank you Dr Odunga. Well, his email is odungaspelltemple@gmail.com and you can also call or Whats-app him at +2348167159012 so you guys can contact him
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