Moment: desengánchate del iPhone -

Aseguras que no estás enganchado a tu iPhone. Que no lo tienes siempre a mano. Que podrías vivir sin él. ¿Seguro? Con Moment lo puedes comprobar.

Moment es una aplicación gratuita para iOs y Android que contabiliza cuánto tiempo coges el móvil. Además te muestra al detalle, con estadística incluida, lo enganchado que estás a tu dispositivo.

La realidad

Muchos, entre los que me incluyo, aseguramos que apenas cogemos el móvil y que no estamos nada, pero nada enganchados. Pero si lo piensas fríamente tenemos el móvil en la mano más tiempo del que creemos: miramos la hora, un whatsapp de una amiga, un mensaje de Facebook, la hora de nuevo, a alguien le ha gustado mi foto en Instagram, la hora otra vez.
Hemos asumido el uso del teléfono de una manera que ha pasado a ser un acto reflejo: desbloquear el móvil y mirar si tienes algún mensaje o alguna notificación.
Con esta aplicación conoceremos La Realidad. Veremos datos concretos del tiempo que realmente utilizamos el móvil.

Características

– Es bien sencilla de utilizar. Una vez se descarga no tenemos que hacer nada más. La app trabaja por sí sola en segundo plano.- Distingue cuánto tiempo has estado utilizando el móvil y a qué hora (los círculos verdes que se ven en la imagen de la derecha) y las veces en las que simplemente has encendido la pantalla para ver la hora o consultar notificaciones sin llegar a desbloquear la pantalla (los puntos de color gris).- Indica en qué lugares has estado utilizando el móvil. Te localiza vía GPS y te lo muestra en un mapa.- Puedes programar cuántos minutos quieres pasar al día con tu teléfono. Al acercarte al límite te avisa con una notificación. Incluso puedes programar que apague el dispositivo si sobrepasas dicho límite. Esta opción es de pago, por 4’99€.

Controla también a los tuyos

Una opción que me encanta es Moment Family. Te permite vincular tu cuenta con varios dispositivos. Es decir, puedes programar para ver los teléfonos de tus hijos y nos dará los datos de cuánto tiempo están en funcionamiento sus teléfonos.
¿Pasan más tiempo del que te gustaría? prográmales el límite y se les apagará el teléfono cuando lo sobrepasen.Moment Family es de pago (44,99€ al año)

La opinión de Doctor Manzana

Me parece una aplicación bastante útil para darnos cuenta de la cantidad de horas que pasamos frente a nuestro móvil. Seguro que muchos se sorprenderán y tratarán de dedicar el tiempo a otras actividades de la vida real.

Me gusta sobre todo para los padres. Escucho a diario en la tienda de Doctor Manzana, quejas de madres y padres porque sus hijos pasan muchas horas frente a la pantalla.

Precio: Gratis
Ver en App Store: Moment